EPISODE · Apr 30, 2025 · 16 MIN
#15 Warum dein Unterbewusstsein dein Energielevel bestimmt
from Stress raus, Einhorn rein · host Pauline Schindler
Es gibt Dinge in dir, an die du nicht erinnern kannst – und doch steuern sie dein Leben. Sätze, die du nie bewusst gehört hast, aber täglich lebst. Gefühle, die du weggeschoben hast – und die trotzdem da sind. Nicht als Erinnerung, sondern als Körperzustand. Als Anspannung. Als innere Unruhe. In dieser Folge geht es um genau das:Was hinter deinem Dauerstress wirklich wirkt – auch wenn du dich an nichts davon bewusst erinnerstWarum dein Energielevel weniger mit Erholung und mehr mit innerer Alarmbereitschaft zu tun hatWieso dein Körper Schutzprogramme abspielt, obwohl längst keine Gefahr mehr da istUnd wie du wieder Zugang zu deiner Kraft findest – ohne dich zu überfordernAm Ende bekommst du eine Übung zum Mitmachen – direkt aus meinem neuen Workbook.Support the showDu willst verbunden bleiben?→ Zum kostenlosen Nervensystem Check : Test→ 1:1 Mentoring: Verbunden→ Folge mir auf Instagram: mind_captain→ Folge mir auf LinkedIn: Pauline Schindler
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Es gibt Dinge in dir, an die du nicht erinnern kannst – und doch steuern sie dein Leben. Sätze, die du nie bewusst gehört hast, aber täglich lebst. Gefühle, die du weggeschoben hast – und die trotzdem da sind. Nicht als Erinnerung, sondern als Körperzustand. Als Anspannung. Als innere Unruhe. In dieser Folge geht es um genau das: Was hinter deinem Dauerstress wirklich wirkt – auch wenn du dich an nichts davon bewusst erinnerstWarum dein Energielevel weniger mit Erholung und mehr mit inn...
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#15 Warum dein Unterbewusstsein dein Energielevel bestimmt
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