# 15 Warum loslassen nicht immer die beste Lösung ist!

from Sei du selbst - sonst bist du jeder · host Sonja Soller

“Mach dich frei”-  leichter gesagt als getan.  Wenn der Burnout nicht mehr weit entfernt ist, ist Zeit zu handeln.  Aber wie überstehst du stressige Phasen in deinem Leben oder wie gehst du mit deinen negativen Einstellungen um? Ich zeige dir, wie du aus dem Gedankenkarussel kommst und eine richtig gute Übung dazu, wie die negative Gedanken sein lassen kannst.

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“Mach dich frei”- leichter gesagt als getan. Wenn der Burnout nicht mehr weit entfernt ist, ist Zeit zu handeln. Aber wie überstehst du stressige Phasen in deinem Leben oder wie gehst du mit deinen negativen Einstellungen um? Ich zeige dir, wie du aus dem Gedankenkarussel kommst und eine richtig gute Übung dazu, wie die negative Gedanken sein lassen kannst.

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This episode was published on January 30, 2022.

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