#15 Wenn das Leben plötzlich schwer wird – Verlust, Depressionen & warum Wegschauen keine Option ist

In dieser Folge reden Ramona und Jule über alles, was in letzter Zeit emotional etwas schwerer war. Unter anderem geht es um kleinen Updates aus unserem Alltag, aber auch über deutlich ernstere Themen.Ramona erzählt von einem sehr persönlichen Verlust und wir reden offen darüber, wie schwer es sein kann, mit solchen Situationen umzugehen – egal ob bei Haustieren oder allgemein im Leben. Außerdem sprechen wir über Depressionen, psychische Gesundheit und warum es so wichtig ist, bei Menschen hinzuschauen statt ihre Probleme kleinzureden oder zu ignorieren. Zudem geben wir euch unsere persönlichen Tipps, wie ihr am Besten mit solchen Situationen umgehen könnt.Disclaimer:In dieser Folge sprechen wir über Verlust, Depressionen und psychische Gesundheit. Bitte passt beim Hören auf euch auf und macht Pausen, wenn euch Themen zu nah gehen. Ihr müsst mit euren Problemen nicht alleine sein und dürft euch jederzeit Hilfe holen. 💛Hilfe & Anlaufstellen bei psychischen Krisen (Deutschland):TelefonSeelsorge Deutschland☎️ 0800 1110111☎️ 0800 1110222☎️ 116 123(kostenlos, anonym & 24/7 erreichbar) Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche)☎️ 116 111 Ärztlicher Bereitschaftsdienst☎️ 116 117 In akuten Notfällen:☎️ 112 Twitch: Ramona ⁠⁠⁠ || ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠JuleInstagram: Ramona⁠⁠ || ⁠⁠⁠Jule ⁠TikTok: ⁠DieBrrrudies⁠ ⁠|| ⁠Ramona⁠ ⁠Jule YouTube: ⁠Die Brrrudies⁠ ||⁠ ⁠Ramona⁠ JuleDiscord: ⁠Ramona || Jule⁠⁠#podcast #MentalHealth #Verlust #MentalHealthAwareness #Girlstalk00:00 -02:02 Intro02:03 - 03:22 Was ging bei Jule ab03:23 - 08:43 Twitch, unser Lieblingsthema & wie und warum man mit Leuten reden sollte08:43 - 29:34 Verlust von Haustieren, was bei Ramona passiert ist29:35 - 36:04 Depressionen: Helft den Leuten und schaut nicht weg und helft36:05 - 39:06 Hilfe-Hotlines und Telefonstreiche39:06 - 50:08 Unser Leitfaden fürs Leben50:09 - 52:18 Was hat es mit den Kartons auf sich?52:19 - 53:07 Outro