EPISODE · Mar 15, 2026 · 8 MIN
#15 Word je dik van brood?
from Dokter Klaar
Brood en koolhydraten krijgen vaak de schuld van gewichtstoename, maar klopt dat eigenlijk wel? In deze aflevering kijk ik voorbij dieet-hypes en leg ik uit waarom gewichtsverlies vooral draait om energiebalans, slaap, dagelijkse beweging en een levensstijl die je op lange termijn kan volhouden.
Embed this episode
NOW PLAYING
#15 Word je dik van brood?
0:00
8:19
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Dokter Klaar?
This episode is 8 minutes long.
When was this Dokter Klaar episode published?
This episode was published on March 15, 2026.
Can I download this Dokter Klaar episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!