#15 Wunderwerk Schwangerschaft – Zwischen Vorfreude, Veränderung und Verantwortung

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Zeit der Schwangerschaft. Was passiert eigentlich im Körper – und auch im Kopf – einer werdenden Mutter? Welche körperlichen und emotionalen Veränderungen bringen die neun Monate mit sich? Und wie können werdende Eltern sich gut auf diese besondere Phase vorbereiten?Gemeinsam sprechen wir über: • Die verschiedenen Trimester und ihre Besonderheiten • Emotionale Achterbahn: Von der Freude bis zur Verunsicherung • Die Rolle des Partners / der Partnerin in der Schwangerschaft • Tipps zur Selbstfürsorge und Stressbewältigung • Welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt – von Hebammen bis DoulasEgal ob du gerade schwanger bist, jemanden begleitest oder dich einfach für das Thema interessierst – diese Folge bietet fundierte Infos, ehrliche Einblicke und alltagsnahe Impulse.Schreibt uns auch gerne noch mal Fragen zum Thema: traumatische Geburten.