150. Descanso y molestias en piernas | Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan | Santiago Torre

This is episode 150 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by @santiagotorre, published on July 23, 2026. You can leave text and audio comments at this link. Hola, muy buenas, aquí Santiago, jueves 23 de julio. Hoy tocaba descanso, que ya llevaba tres días seguido, ya séis que he entrado en fase de descarga. Y es curioso, ¿no? Te toca descanso, estás en fase de descarga. Y hoy me he levantado, oye, con las piernas primero más cargadas y además con dolores varitos. Digo, ¿pero cómo es posible? O sea, me he levantado con algunas pequeñas molestias en el isquio derecho, con una pequeña sobrecarga en el gemelo externo de la pierna derecha. será psicosomático será psicológico, algo así tiene que ser llevaba semanas o meses sin ningún problema, sin ninguna molestia y ahora justo que entro en la fase de descarga me empiezan a dar, pues nada hoy ya ha tocado descanso pero ha tocado un poco de rodillo de este que te pasas para descargar un poco, mañana sí que me toca salir a correr 60 minutos a ver qué pasa pero en principio yo creo que está todo bien, pero ya os contaré mañana.