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150　今の自分に自信を持とう！

EPISODE · Oct 3, 2024 · 9 MIN

150　今の自分に自信を持とう！

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

あなたの周りにもいませんか？昔の自分の自慢話をする人が。 そんなカッコ悪いことはしたくないですよね。 僕らは今を生きているんですから、今の自分に自信を持ちたいもんです。 筋トレは自信を持てる最高の方法ですよ。

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150　今の自分に自信を持とう！

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