EPISODE · Jan 17, 2021 · 11 MIN
150. מציאת אחיזה מחדש, איך צוברים מומנטום בתקופה הזו? - פודקאסט אפקטיבית
from הפודקאסט של עדי מאור סיסו · host Adi Maor Siso - עדי מאור סיסו
כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנואנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה, להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא.גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשהכי כשזה לא מותאם לנו זה מבלבל לנו את כל היום,זה טורף את המקצב והמומנטום שהצלחנו ליצור עד כה,ודורש הסתגלות בהיבט הזה, שלא נדבר על שאר היבטי החיים שהשתנו...אז כדי להשאר בטוב ולייצר מומנטוםזה לא רק המוטיבציה (שאחרי זמן מה דועכת)אלא התאמה של ההרגלים, הרוטינה והשגרות איך זה מרגיש כשאני לא יוצרת לי תשתית לייצב את עצמי?מה המקור ליציבות הזו?איך מייצרים חוויית חיים יציבה, בחיים שהם לא יציבים במהותם?על מה אני צריכה לעבוד?איך אני ממשיכה לדאוג לעצמי בתוך זהושומרת על מה שחשוב ועל המהות?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~3 מתנות חינמיות ממני אליכן:איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/
What this episode covers
כל מעבר בחיים, גם אם הוא טוב- מטלטל אותנו אנו צריכות לבדוק מה מייצר לנו אחיזה, להתמקם שם ואז לעבור לשלב הבא. גם עכשיו, עם הסגר, שגרת הבוקר למשל, זו אחיזה חדשה כי כשזה לא מותאם לנו זה מבלבל לנו את כל היום, זה טורף את המקצב והמומנטום שהצלחנו ליצור עד כה, ודורש הסתגלות בהיבט הזה, שלא נדבר על שאר היבטי החיים שהשתנו... אז כדי להשאר בטוב ולייצר מומנטום זה לא רק המוטיבציה (שאחרי זמן מה דועכת) אלא התאמה של ההרגלים, הרוטינה והשגרות איך זה מרגיש כשאני לא יוצרת לי תשתית לייצב את עצמי? ...
NOW PLAYING
150. מציאת אחיזה מחדש, איך צוברים מומנטום בתקופה הזו? - פודקאסט אפקטיבית
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 19, 2026 ·26m
Feb 12, 2026 ·31m
Feb 5, 2026 ·29m
Dec 28, 2025 ·19m