#150 : Prendre soin de son périnée en post partum

=> Essayer la sonde Perifit - Garantie 100 jours d’essai. Avec le code CAMILLE25, bénéficiez de 25 % de réduction sur tous les produits Périfit (hors packs et accessoires) !Bienvenue dans ce nouvel épisode sur le périnée en post-partum.Cet épisode est sponsorisé et co-créé avec Périfit. Périfit, c’est une sonde périnéale innovante qui utilise la technologie de biofeedback pour vous aider dans votre réeducation périnéale en complément des pros de santé.Dans cet épisode, vous allez m'entendre parler de :L'importance du périnée : son rôle dans votre santé globale et sexuelleDes bénéfices d’un périnée en bonne santéPro de santé qui peuvent vous accompagner dans cette démarcheD'outils concrets et d'un plan d'action si vous avez un périnée hypotonique ou hypertoniqueEn conclusionRdv médical à 6 semaines post-partum pour un bilan.Un périnée en bonne santé, c’est : force, équilibre et plaisir.Des solutions accessibles depuis chez vousPrenez ce moment pour vous !Ressources pour aller plus loin :Ebook : Mon livre : réinventer sa vie intime après bébéPodcasts : #91 Andrea Gimazane : Les Relations entre le bien-être votre santé sexuelle et le plancher pelvien https://open.spotify.com/episode/4PSoq36ayMWuYfHOIIRnrO?si=RysBJX9OSSCEhdRzbQ4Clw#120 Laurence Montella : 3 exercices pour s’approprier son périnée pour plus de plaisir sexuel (femmes et hommes) https://open.spotify.com/episode/5oERz9LnXBQP8rMhAsim6s?si=rWSdwRj9QEGdlSLuxs9GwwPour prendre RDV, c’est ICI Mon TEDx : Sexualité: existe-t-il une norme ?Mon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comPréparation, Montage, Communication : Camille BataillonVisuel by Laforet Designer -/- 🎶 Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.