#151. Frank Zane, kroppsybyggeren, tre ganger Mr. Olympia, filosofen og hans tanker og perspektiver

Frank Zane var verdens beste kroppsbygger i 1977-79. Hans perspektiv på trening og helse er verdt å høre og i denne episoden går vi gjennom både historie, meditasjon, trening og ernæring samt noen gode perspektiver på livet.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Frank Zane sin nettside.E-bok: Zane Body Building Manual.E-bok: Fabulously Fit Forever.E-bøker: Her finner du alle e-bøkene til Zane (på nettsiden hans).Bok: Atlas Shrugged, av Ayn Rand (Adlibris.no)Bok: The Fountainhead, av Ayn Rand (Adlibirs.no)Bok: In Search of the Miraculous, av P.D Ouspensky (Amazon.com)Bok: All and Everything, avP.D Ouspensky (Amazon.com)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.