(150) J'ai osé utiliser le journaling pour révolutionner ma vie.

Dans cet épisode de "Une vie de ouf – Le podcast de celles qui cochent leur bucket list", je reçois Liane (@liane.comme.tarzan), une femme qui utilise un outil simple… mais tellement puissant qu’il a littéralement révolutionné sa vie : le journaling.Elle a déjà rempli 19 journaux intimes et a fait de l’écriture un pilier de son quotidien.Un espace où elle dépose ses émotions, ses rêves, ses intuitions, ses objectifs, ses peurs, ses idées les plus folles… et où elle revient chaque fois qu’elle veut se réaligner.Dans cet épisode, elle nous partage :✨ comment elle a commencé à écrire✨ les transformations concrètes que le journaling lui a permises✨ sa méthode pour un journaling efficace✨ comment l’écriture l’aide à atteindre ses objectifs (vraiment !)✨ les leçons qu’elle tire de 19 journaux… et de milliers de pages rempliesLiane est l’exemple parfait qu’on peut créer une vie plus alignée, plus consciente et plus joyeuse… juste en prenant un stylo et en osant s’écrire.Un épisode doux, puissant, inspirant — qui va sûrement te donner envie d’ouvrir un carnet et de commencer à écrire toi aussi ✨ Bonne écoute ! 🎧….🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve mes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠coachings et formations⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ici.📱Retrouve-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@cerisebonneaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ !🦸🏻‍♀️Tu as une histoire de OUF à partager sur le podcast ? Écris-moi à [email protected].⭐️ Le podcast te plaît ? Laisse-moi 5 étoiles avec un super commentaire ! Ça m'aide de ouf !