151. Vakantie is niet hetzelfde als écht tot rust komen

Je kijkt al maanden uit naar je vakantie. Eindelijk even niets. Geen werk. Geen volle agenda. Geen to-do-lijst. Maar zodra je op je strandbedje ligt, merk je dat je hoofd gewoon doorgaat.Je bent alweer bezig met morgen. Met de kinderen. Met het eten. Met alles wat nog moet. Herkenbaar?Misschien ligt het probleem helemaal niet bij jouw vakantie. Misschien verlang je niet naar een andere plek… maar naar een ander gevoel.In deze aflevering ontdek je waarom zoveel vrouwen het lastig vinden om écht te ontspannen. Je ontdekt waarom echte ontspanning niet in je hoofd begint, maar in je lichaam.Meer informatie over de Feel to Heal body awareness vind je hier: https://zuiverenpuur.membirds.com/checkout/feel-to-heal-bodyawareness