EPISODE · Sep 18, 2017 · 48 MIN

#152 – Allt du behöver veta om styrketräning

I det första avsnittet på den sista säsongen samlar Mathias & Christoffer deras absolut bästa tips för hur du kan komma igång med styrketräning. De berättar också hur du kan skapa ett träningsschema som är anpassat för ditt mål. Du får reda på grunderna, principerna, och de bästa tipsen för hur du kan lyckas med… Read more about #152 – Allt du behöver veta om styrketräning Inlägget #152 – Allt du behöver veta om styrketräning dök först upp på Min PT Online.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 18, 2017

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#152 – Allt du behöver veta om styrketräning

0:00 48:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Fjärilsvänner Podcast Sara Stenqvist Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv?

This episode is 48 minutes long.

When was this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode published?

This episode was published on September 18, 2017.

Can I download this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!