EPISODE · Sep 8, 2021 · 1H 16M
152#️⃣ Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando sientes mucho ESTRÉS
from Conversaciones Emocionales
¿Te estresas con facilidad y no sabes cómo llevarlo? ¿Te enfrentas frecuentemente a situaciones de alto estrés en el trabajo o en tu vida personal? ¿Te gustaría conocer estrategias e ideas para afrontar este tipo de situaciones con mayor serenidad? Hoy te explicamos cómo gestionar el estrés para que no te desborde y cómo atender a todas las emociones que surgen alrededor de esta respuesta fisiológica. Suscríbete a nuestra comunidad aquí http://www.conversacionesemocionales.com/regalo/ para que te podamos informar de los EVENTOS virtuales GRATUITOS que hacemos. Mira el VÍDEO de este audio aquí: https://youtu.be/qSshlJ_Uic8 Descubre La MATRIZ EMOCIONAL Nuestra herramienta para reducir el autosabotaje mental y el caos emocional https://youtu.be/sWlyAHyXkyk Página Web http://www.conversacionesemocionales.com Edición de audio y vídeo por Alejandro Sánchez https://www.instagram.com/alejandro_sphoto/ #estreslaboral #gestiondelestres #trabajarbajopresion
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