152. Knip på rätt sätt!

Vi har ofta pratat om knipövningar och vikten av att träna sin bäckenbotten, men kan det vara så att knipövningar inte alltid är svaret på alla besvär? Vi bjuder in fysioterapeuten Ellen Rubin som lär oss om hur, när och varför man bör träna sin bäckenbotten och hur viktigt det är att faktiskt slappna av också. Hitta din närmsta mottagning på fysioterapeuterna.se Veckans rabattkod på Vuxen.se är FUN20

NOW PLAYING

0:00 39:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Dr No del 2

Jun 13, 2026 ·42m

ETF obbligazionari: meglio BTP o High Yield? I dati sorprendenti - Insider Investing #20

Jun 12, 2026 ·11m

734. Kanna på! Kanna på!

Jun 11, 2026 ·67m

Dr No del 1 av 3

Jun 11, 2026 ·39m

Charles Sobhraj del 2

Jun 10, 2026 ·70m

Charles Sobhraj del 1 av 2

Jun 9, 2026 ·47m

Similar Podcasts

RadioBorsa - La tua guida controcorrente per investire bene nella Borsa e nella Vita SoldiExpert SCF Cerchiamo come te il meglio nella Borsa e nella Vita. Ascolta le nostre storie! Un podcast di SoldiExpert.com a cura di Salvatore Gaziano & Roberta Rossi, consulenti finanziari indipendenti e fondatori di SoldiExpert SCF, fra le prime società in Italia del settore. Su RadioBorsa tanti argomenti importanti per affrontare i tempi moderni, come soldi, investimenti, benessere finanzario. Dalle lettere settimanali dedicate ai mercati finanziari di Salvatore Gaziano alle pillole di finanza personale di Roberta Rossi, migliora il tuo benessere finanziario con analisi, consigli e gli ultimi aggiornamenti sugli investimenti.Il sito della nostra società di consulenza finanziaria indipendente:https://soldiexpert.com Iscriviti alla nostra newsletter:https://s Explicit Palmemordet Dan Hörning Podcasten Palmemordet är granskning av alla fakta i mordet på Sveriges statsminister Olof Palme den 28:e februari 1986. Vilka fakta finns det? Vilka spår har utretts ordentligt och vilka är fortfarande lovande? Målet är att vara en resurs för den som är intresserad av Palmemordet. Syftet med podden är inte att lösa mordet - vi är här i syfte att presentera alla spår och fakta. Vi har ingen egen teori. Det sägs att det tar nio år att läsa genom allt material i Palmeutredningen. Det finns människor som hellre tar till sig materialet genom att lyssna på det. Det är för dem vi gör den här podcasten.Podden Palmemordet skapades av Dan Hörning 2016. Idag görs podden omväxlande av honom och Tobias Henricsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit PunkCast Alessandro Zigliani "It's My Job to Keep Punk Rock Elite..."Il mio punto di vista sul mondo del DIY...da punk all'hardcore, dalla musica alla moda, dalle origine ai giorni nostri."This music ain't your fuckin' industry" dicevano... Explicit Plannix - Il Podcast sulla Finanza Personale Luca Lixi, Lorenzo Brigatti, Matteo Cadei, Andrea Bosio, Lorenzo Volpi Benvenuti a Plannix, il Podcast sulla Finanza Personale. In ogni puntata, Luca e il team di Plannix affrontano i temi che realmente contano riguardo alla finanza personale, al risparmio, ai mercati e all’investimento. Il primo podcast indipendente al 100% da banche e società finanziarie che ti guida a riprendere il controllo della tua vita finanziaria e ad investire in piena consapevolezza. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Alla Våra Ligg?

This episode is 39 minutes long.

When was this Alla Våra Ligg episode published?

This episode was published on August 14, 2019.

What is this episode about?

Can I download this Alla Våra Ligg episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!