152. La inflamación: tu aliada secreta para sanar

¿La inflamación es buena o mala? En este episodio te explicamos todo lo que necesitas saber sobre este complejo proceso biológico. Descubrirás cómo tu cuerpo activa un ejército de células defensoras para reparar tejidos dañados, combatir infecciones y poner en marcha la curación. A través de un estilo visual y narrativo claro, entenderás por qué el enrojecimiento, la hinchazón o el dolor no son tus enemigos, sino señales de que tu cuerpo está haciendo su trabajo.