152 - Limitierungen im Kopf: Dein Ego, alte Muster, innere Blockaden | Grenzen erkennen & überwinden

Innere Limitierungen lösen – das klingt oft leichter, als es sich anfühlt.Vielleicht kennst du dieses innere Gefühl von Enge. Das Gefühl, festzustecken. Begrenzungen im Kopf, im Körper oder im Alltag – obwohl du eigentlich spürst, dass da mehr möglich wäre.In dieser Podcastfolge spreche ich ehrlich und alltagsnah über innere und äußere Limitierungen: • Woher das Gefühl von Begrenzung wirklich kommt • Welche Rolle dein Ego, alte Prägungen und dein Nervensystem dabei spielen • Warum Limitierungen oft Schutzmechanismen sind • Und wie du Schritt für Schritt wieder in deine innere Freiheit kommstIch beleuchte das Thema psychologisch, emotional, mental und spirituell, ohne abzuheben – sondern so, dass du dich selbst darin wiedererkennst.Diese Folge ist für dich, wenn du: • dich oft eingeschränkt oder blockiert fühlst • merkst, dass du dich selbst klein hältst • wieder klarer entscheiden willst • innere Ruhe finden und dir selbst vertrauen möchtest • erkennen willst, dass du immer eine Wahl hast✨ Dein größter Hebel ist nicht Kontrolle, sondern Verbindung mit dir selbst.🌿 Reiki Sessions – Raum für innere Ruhe & KlarheitWenn du spürst, dass du Limitierungen nicht nur verstehen, sondern auf tiefer Ebene lösen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinen Reiki Sessions ein.Reiki hilft dir dabei: • dein Nervensystem zu beruhigen • innere Anspannung loszulassen • wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen • Klarheit für neue Entscheidungen zu findenAlle aktuellen Termine und Angebote findest du hier:👉 https://linktr.ee/saskiaroft🎧 Wenn dir diese Folge hilft, teile sie gern mit Menschen, die gerade feststecken oder sich neu ausrichten wollen.Danke fürs Zuhören – schön, dass du hier bist. 💛Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:
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