#152 Wie Du Deine Gewohnheiten in Ausnahmesituationen beibehältst

from Da ist Gold drin · host Dana Schwandt von Ichgold

Du hast es gerade geschafft, regelmäßig zu meditieren, morgens früher aufzustehen oder Dir eine Wohlfühlzeit am Abend einzurichten - und dann kam Corona? Und alle Gewohnheiten waren futsch? Wir alle machen den gleichen Fehler. Wir denken, dass unsere Gewohnheiten selbstverständlich mit uns in den Urlaub fahren oder uns in die Pandemie begleiten. Das ist natürlich Quatsch. In diesem Podcast teile ich mir Dir meine Gedanken, wie Du Deine Gewohnheiten auch in Ausnahmesituationen beibehalten kannst. Denn eins ja klar: Umso wilder die Zeiten umso wertvoller sind Deine Gewohnheiten, um Dich mental und physisch zu stärken. Es lohnt sich also. Viel Freude beim Anhören und beim Etablieren Deiner neuen Ausnahmesituation-Gewohnheiten :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 16, 2020

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#152 Wie Du Deine Gewohnheiten in Ausnahmesituationen beibehältst

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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