#153 DAS "PEC-MUSTER" - DIE URSACHE VIELER BEIDSEITIGER SCHMERZEN

Hier Kostenloses Erstgespräch buchenViele Menschen haben nicht nur einseitig Schmerzen, sondern beidseitig. Im Knie, im Nacken oder bekommen beidseitig eine neue Hüfte. Doch woran liegt das?In dieser Folge erklären wir dir die häufigste Ursache für Schmerzen in unserer heutigen Gesellschaft: Extension.Wir erklären dir, was Extension im im Körper istWas sie mit deiner Körperhaltung auf sich hatWas physiologisch im Körper dabei passiertWelche Folgen Extension und eine "gerade Körperhaltung" habenUnd was du tun kannst, wenn du in solch einem Bewegungsmuster steckstWir wünschen dir viele Freude beim HörenDein Tatkraft Podcast TeamKai und Ole---------Über uns:Ein schmerzfreies Leben ist möglich!Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.Instagram: https://www.instagram.com/tatkraft_podcast/