#153- Entspannt statt ausgebrannt - Christina Hillesheim im Interview

Heute habe ich Christina Hillesheim zu Gast. Christina ist Soziologin, zweifache Mama, Bloggerin und Spiegel Bestseller Autorin. 2016 hatte Christina einen Burnout, der vor allem durch Angstzustände und Depression gekennzeichnet war. Ihren Heilungsweg teilt sie auf Instagram @happydings und in den beiden Büchern, die sie mittlerweile geschrieben hat. Folge mir auf Instagram und gewinne ein Exemplar ihres neu erschienen Übungsbuchs: @the.breath.journal Du leidest unter Ängsten und Panikattacken oder hast erste Anzeichen eines Burnouts? Melde dich gerne bei mir für alle Informationen zum 1:1 Somatic Breathwork Coaching: [email protected] Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Website: www.thebreathjournal.com Hier kannst du Christinas Bücher kaufen: https://www.amazon.de/Entspannt-statt-ausgebrannt-SPIEGEL-Bestseller-gelassener/dp/383120618X/?_encoding=UTF8&pd_rd_w=HzoC6&content-id=amzn1.sym.c04b8eba-c028-41f1-93ba-155bc9f5a303&pf_rd_p=c04b8eba-c028-41f1-93ba-155bc9f5a303&pf_rd_r=257-9415002-3124627&pd_rd_wg=3PAlV&pd_rd_r=ea252264-cf1b-45bd-ad71-60b36745b61f&ref_=aufs_ap_sc_dsk https://www.amazon.de/Entspannt-statt-ausgebrannt-%C3%9Cbungsbuch-Leichtigkeit/dp/3831206287/ref=pd_bxgy_sccl_1/257-9415002-3124627?pd_rd_w=3G2mF&content-id=amzn1.sym.1fd66f59-86e9-493d-ae93-3b66d16d3ee0&pf_rd_p=1fd66f59-86e9-493d-ae93-3b66d16d3ee0&pf_rd_r=ERXSZ5WGW4VNHJQAWCGZ&pd_rd_wg=vZx06&pd_rd_r=63878650-d50a-4eaf-bc6f-41f445275c7e&pd_rd_i=3831206287&psc=1