EPISODE · Oct 6, 2024 · 9 MIN
153 体力の低下はホルモンバランスの変化のせい？
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
体力の低下にはホルモンバランスの変化も影響しています。 特に男性ホルモンのテストステロンの影響が大きいです。 このテストステロンが減少してしまうとらゆる弊害が生じます。
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