#153 Verstehen beginnt im Nervensystem – mit Petra Windauer episode artwork

EPISODE · Feb 18, 2026 · 1H 4M

#153 Verstehen beginnt im Nervensystem – mit Petra Windauer

from Take a deep BREATH

Petra Windauer ist Gründerin der OpenUp Akademie und begleitet seit über 20 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen. Ihr Weg ist aus der Praxis entstanden. Aus der Suche danach, was Menschen wirklich hilft, sich nachhaltig zu verändern. Heute verbindet sie in ihrer Arbeit Körper, Nervensystem, innere Dynamiken und systemische Zusammenhänge. Mit einem klaren Fokus darauf, dass Veränderung erst dann möglich wird, wenn das Nervensystem mitkommt. In ihren Kursen und Ausbildungen begleitet sie vor allem Frauen, Coaches und Therapeutinnen, die tiefer verstehen wollen, was in ihnen wirkt und wie echte Veränderung im Alltag entstehen kann. Bekannt ist sie für ihre ruhige und klare Art, auch komplexe innere Prozesse so zu vermitteln, dass man sie nicht nur versteht, sondern auch spüren kann. Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Hören.   Website:  http://openup-akademie.at Instagram: https://www.instagram.com/openup.petra.windauer Info Embodiment Ausbildung:  https://www.openup-akademie.at/embodiment 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 18, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#153 Verstehen beginnt im Nervensystem – mit Petra Windauer

0:00 1:04:32

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Take a deep BREATH?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this Take a deep BREATH episode published?

This episode was published on February 18, 2026.

Can I download this Take a deep BREATH episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!