154. 7 Mauvaises habitudes étudiantes à stopper !

Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins. En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre !  Encore plus de contenu ici ➡️ robintyonnel.com 🎙️  Ma chaîne YouTube ▶️: https://www.youtube.com/channel/UCKYlVca9_q-9AHiL-bBgtpw  Quelle mauvaise habitude as-tu déjà éliminé de ton quotidien ? 🤔 Une mauvaise habitude peut vraiment changer ta façon de vivre et de voir les choses ! C'est pourquoi il faut essayer de les éliminer dès que possible. 1. Prendre son téléphone dès le réveil 📵 Avec tout ce qui se passe en moment, c'est vraiment la pire chose à faire ! Tu viens à peine d'ouvrir les yeux que tu fais fasse à des informations anxiogènes qui te donnent juste envie de retourner au fond de ton lit. Et c'est pareil pour les réseaux sociaux qui peuvent te mettre le moral dans les chaussettes en voyant la vie de rêve des autres... 2. Parler de soi-même négativement Si tu veux perdre confiance en toi, c'est la meilleure chose à faire 🙄 On a tendance à vite se rabaisser quand on a une mauvaise note, mais cela ne reflète rien sur la personne que tu es ! 3. Ne pas prendre le temps de se reposer 💭 Le repos est aussi essentiel que les temps d'apprentissage et de travail. Il ne faut pas le négliger ! Si tu as encore du mal à prendre du temps pour toi, tu peux considérer cela comme une récompense après ton travail. 4. Sacrifier son sommeil 💤 Ca ne sert à rien de faire des nuits blanches pour réviser, il vaut mieux passer une bonne nuit de sommeil et te réveiller un peu plus tôt pour réviser. Cela te permettra d'être bien plus efficace dans ton travail ! 5. Se surmener 😭 Ce n'est pas une vie de passer tout son temps à travailler. Comme on vient de le voir, il est essentiel de trouver le bon équilibre entre le repos et le travail. 6. Côtoyer des personnes toxiques ❌ C'est l'habitude la plus dure à stopper car on ne s'en rend pas forcément toujours compte. Mais en s'entourant de personnes qui ne te veulent pas du bien, cela va te faire perdre confiance en toi et tu ne te sentiras plus capable de rien... 7. Procrastiner systématiquement 📚 Des fois on a la flemme et on se dit que c'est pas grave de remettre à plus tard. Mais à un moment il n'y a plus de "plus tard" et c'est là que le rush commence.  Ce podcast a pour but de te permettre de devenir la personne que tu veux être, en parlant de mes expériences étudiantes et en te conseillant. Tu réussiras à mettre en lumière ta motivation pour choisir qui tu veux être et peut-être même que tu découvriras la liberté de juste être toi-même. Tu découvres mon podcast ? 😉 Salut à toi ! Je m'appelle Robin, je suis étudiant en télécommunications. Dans ce podcast je te donne les conseils, les méthodes, les astuces qui m’ont permis de réussir mes études mieux que les autres en travaillant jusqu’à deux fois moins. En gagnant en efficacité dans ton travail, tu seras plus productif et tu pourras même gagner du temps libre !   Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  Musique : lukrembo - teapot Lien : https://www.youtube.com/watch?v=XWWyDAraQtg   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.