154 - Der blinde Fleck: Warum wir bei anderen sehen, was wir bei uns selbst nicht fühlen

Wir erkennen es oft sofort, wenn andere erschöpft sind.Wenn sie zu viel tragen. Wenn ihr Körper längst Signale sendet und Selbstfürsorge kaum noch Platz hat.Bei uns selbst hingegen scheint derselbe Blick manchmal zu fehlen.In dieser Folge spreche ich über einen inneren blinden Fleck, den viele Menschen entwickeln – nicht aus Unachtsamkeit, sondern aus Anpassung. Über das stille Hineingleiten ins Funktionieren. Über Stress, der nicht laut ist, sondern sich als Gewohnheit tarnt. Und darüber, warum „Bei mir ist alles gut“ oft weniger mit Wahrheit zu tun hat als mit fehlender Selbstwahrnehmung.Es geht nicht um Anklage.Nicht um Diagnose.Nicht um Selbstoptimierung.Sondern um ein liebevolles, ehrliches Hinschauen. Um die Frage, was passiert, wenn wir bei anderen feinfühlig sind – und uns selbst dabei übersehen. Und darum, wie Selbstfürsorge nicht mit To-dos beginnt, sondern mit Spüren.Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten.Und dir selbst mit derselben Aufmerksamkeit zu begegnen, die du so selbstverständlich anderen schenkst.🎧 Jetzt anhören – auf allen gängigen Podcast-Plattformen.Und hier noch der Link zu meinem Tagesworkshop "The Body & Mind Connection"https://barbarabegerow.de/bodyandmindconnection✨ Verbinde dich mit mir:Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @barbarabegerow_mindset⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Barbara Begerow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://barbarabegerow.de/⁠