#154 有料級！トレーナー直伝、コスパ最強の食事＆運動法＜ジム回#3＞／D.白川東一＆【社外ゲスト】Body Making Gym eight 高木宏一郎さん

from ケイシャのしゃべり場 · host KOO-KI Co.,Ltd.／空気株式会社

【内容】何かを習得したいなら、最初にマンツーマンが効率的！／おしえて！Body Making Gym eight の料金システム／筋肉は裏切らない／結果が見えるから頑張れる／食事指導はどれぐらいするの？／時間もお金も無い人はまず何をするべき？／食べているものが、見た目でバレる⁉︎／糖化／一番コスパが良い食材は🥚⁉️／プロテインは子供にこそ必要‼︎／気にするべきはカロリーよりタンパク質💪／まずはスクワットと腕立て／自然との接触で身体の炎症を癒やすべし／畏敬の念を感じるべし🙏／不安を解消すべし(＝自分の価値観を固める)【ゲスト】高木宏一郎さん／⁠⁠⁠⁠⁠⁠Body Making Gym eight⁠ 代表取締役社長⁠白川東一⁠⁠／KOO-KI代表取締役副社長兼ディレクター【出演】⁠山内香里⁠⁠⁠⁠／KOO-KI ディレクター泥谷清美／KOO-KI 広報原山大輝／KOO-KI アシスタントディレクター ▼感想・質問などお便りお待ちしてます！フォームは⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠▼⁠⁠⁠番組の概要⁠⁠⁠【BGM/Jingle】invisi ⁠https://invisi.jp/⁠【Sound material provided by】OtoLogic ⁠⁠⁠⁠https://otologic.jp/⁠⁠

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#154 有料級！トレーナー直伝、コスパ最強の食事＆運動法＜ジム回#3＞／D.白川東一＆【社外ゲスト】Body Making Gym eight 高木宏一郎さん

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