156: 5 praktische tips tegen een opgeblazen buik op vakantie!

from Connect & Grow Podcast · host Yvonne van Haastregt

Heb jij vaak last van darmklachten op vakantie? Dan is deze podcast voor jou! Ik geef in deze aflevering 5 specifieke praktische tips die jou helpen om dit te voorkomen en te ondersteunen. Hoe vervelend is het als jij lekker wilt ontspannen en toch continue bezig bent met een opgeblazen gevoel. Het beïnvloed jouw mentale gezondheid en kan zelfs de ervaring van je vakantie compleet anders maken. Zo zonde! Zorg goed voor jezelf en maak keuzes die bij jou lichaam passen. Probeer daarom aandacht te geven aan lichaamssignalen en maak ruimte om dit ook écht te kunnen voelen. Een gezonde mind heeft veel positieve invloed op gezonde darmen. Fijne zomer! Inschrijven voor de REBALANCE Live dag op zondag 3 september? Dat kan hier! Laagdrempelig starten met mijn Masterclass die al door meer dan 800 vrouwen is bekeken? Bekijk hier! Je kunt de waardevolle masterclass in eigen tijd terugkijken. Kortingscode: 'YVONNE10' bij Vitakruid Vragen? Stel ze gerust! Liefs, Yvonne Volg mij dagelijks op Instagram: @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 27, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

156: 5 praktische tips tegen een opgeblazen buik op vakantie!

0:00 23:07

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Connect & Grow Podcast?

This episode is 23 minutes long.

When was this Connect & Grow Podcast episode published?

This episode was published on July 27, 2023.

Can I download this Connect & Grow Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!