#156 - Dein Neustart-Knopf: So geht‘s weiter nach schweren Tagen

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich darüber, wie Du nach schweren Tagen in Deiner Recovery weitermachen kannst.Hier ein Einblick in die Themen:​Wie Du mit Scham und Selbstvorwürfen umgehst​Konkrete Strategien für schwierige Momente​Wie Du einen persönlichen Notfallplan erarbeiten kannstMit den richtigen Werkzeugen kannst Du aus Rückschlägen lernen und gestärkt weitergehen.Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. Bis gleich, Deine Janina​​Warteliste für das Gruppencoaching: https://lebensleichter.net/gruppencoaching/Kostenfreier Videokurs: https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/Zur Telegramgruppe: https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=deUnterstützung für Dich: https://lebensleichter.net/Unterstuetzung