156 Følelsesspisning (Fundamentet 1:5)

Hvad skal der egentlig til, for at skabe et vægttab der holder? I denne serie af 5 podcast episoder gennemgår jeg de 5 søjler der holder fundamentet for et varigt vægttab. Det er de 5 elementer, der gør det naturligt og uanstrengt at opnå og bevare vægttabet på den lange bane. Når du mestrer dem […] The post 156 Følelsesspisning (Fundamentet 1:5) appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 27, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

156 Følelsesspisning (Fundamentet 1:5)

0:00 28:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 28 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on April 27, 2022.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!