#156 Gifter runt oss - Vad kan du göra?

Denna vecka belyser Cecilia hur vår omgivning påverkar vår hälsa och vad vi faktiskt kan göra åt det. Är du medveten om vilka ämnen du faktiskt utsätter din kropp för? Många av de risker vi möter är osynliga och får inte den uppmärksamhet de verkligen förtjänar. Det kan röra sig om allt från hormonstörande ämnen i plastflaskor till pesticider i maten vi äter. Dessa faktorer kan bidra till utvecklingen av kroniska sjukdomar. Vi går även in på djupet av hur vårt immunsystem fungerar – allt från lymfkörtlar och luftvägar till de vita blodkropparna som skyddar oss. För att effektivt kunna detoxa kroppen är det viktigt att först förstå immunsystemets komplexitet och dess roll i att hålla oss friska. Så, vilka är de 7 farligaste gifterna vi bör vara medvetna om? Lyssna för full översikt och vad du kan göra. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.