#156【生活】一段療癒時空的頌缽冥想：當我終於願意回頭看自己

上一集，我說出了那個在47歲時被喚醒的自己， 那個13歲、失去母親、無聲堅強但迷惘的女孩。 網友跟我說：『我也有一個這樣的自己.....』 所以這一集，不是知識、不是說教， 是我為那個女孩，也可能是你所錄下的聲音冥想。 頌缽的頻率，不僅放鬆，更是一段溫柔的擁抱。 如果你也想為自己留一段時間，請戴上耳機， 讓這段缽聲，陪你一起走向那個被遺忘的自己， 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwwv91o61fdi01u2254lb0gl/comments 關於我更多 https://linktr.ee/alva 『一起瘦 AI FitBot』APP全球上架。 Alva專屬邀請碼：TC0001 填寫表單和我取得聯繫。 送你線上代謝力分析建議。 蘋果下載處：https://apps.apple.com/app/id6744090779 安著下載處：https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bzmarathon.yuwang.bzmarathon&pcampaignid=web_share Powered by Firstory Hosting