#157: 6 festgefahrene Ernährungsmythen, die Jahrelang meinen Abnehmerfolg verhindert haben - vielleicht auch deinen?

In dieser Folge des Smart Body Upgrade Podcasts räumen wir mit 6 gängigen Ernährungsmythen auf, die deinen Abnehmerfolg blockieren können. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und unserer Erfahrung aus über 3000 persönlichen Gesprächen und über 1000 Transformationen, gehen wir den Mythen auf den Grund, die oft zu Frustration und Verwirrung führen. Finde heraus, welche Ernährungsweisheiten du vielleicht noch glaubst und warum sie dir im Weg stehen können!