EPISODE · Jan 15, 2026 · 10 MIN
#157 Hoe leer je je grenzen opnieuw kennen?
from Herstellen van burnout · host Evelien Aarten
Waarom voelt het alsof je je grenzen niet meer aanvoelt na een burn-out? En waarom helpt “beter luisteren naar je lichaam” vaak helemaal niet?In deze aflevering leg ik uit waarom je je grenzen niet vooraf leert voelen, maar achteraf leert herkennen.Je ontdekt hoe doen, evalueren en mild kijken de sleutel zijn om je vertrouwen in jezelf langzaam weer op te bouwen.Wil je meer van dit soort tips: meld je dan aan voor de gratis masterclass Roadmap naar herstel: https://evaa-coaching.webinargeek.com/herstellen-van-burnout
Embed this episode
NOW PLAYING
#157 Hoe leer je je grenzen opnieuw kennen?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.