#157: Progressing Beyond II Ep. 33 - Posing

Die 33. Episode der Serie Progressing Beyond II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig unsere Improvement Season und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir Marvins und Jans Prozess der letzten Wochen. Wir besprechen alles rund um das Thema Posing: Offseason Posing, Posing in der Prep, wie beginnt man am besten, wie steigert man sich im Laufe der Zeit uvm! 0:00 Intro 3:18 Marvins Cut Einstieg 6:50 Neues Programming im Cut 10:18 Jans Cut und weitere Pläne 17:12 Posing Basics 20:10 Posing Coaching Online vs. 1on1 22:30 Frauen Posing als Mann 24:50 Offseason vs. Prep Posing Frequenz 28:00 Posing Ausdauer und Empfehlungen 34:40 Posingkür 37:35 Video- und Spiegelfeedback 40:51 Wettkampfsimulation 42:00 Zweitmeinungen einholen 43:22 Outro Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support! MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2 Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS ________________________________________ Marvins Instagram: https://www.instagram.com/marvinhaupt_/ Marvins Coaching: marvinhaupt.com E-Mail: [email protected] ________________________________________ Webseite/Website: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/service/ Kostenloses Beratungsgespräch/Free Skype Consulting: http://janfrisse.de/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA Facebook: https://www.facebook.com/janfrissept E-Mail: [email protected] #NaturalBodybuilding #ImprovementSeason