EPISODE · Dec 19, 2020 · 4 MIN
#157 【自己成長】トレーニングがもたらすからだとこころの変化 from Radiotalk
from ゆたのからだチャンネル · host ゆたのからだチャンネル
筋トレもダイエットも嫌い‼️ そんな僕でしたが、あるコトがきっかけで 今はめちゃめちゃハマってます。 からだが変わるコトでこころも変わる。 ダイエットが思うようにいかずに悩んでる。 からだが変わらずに悩んでる。 そんな方の応援になれればと思って話しました！ ぜひ聴いてください。 ★Fitness Peace Free Salon（無料）★ https://www.facebook.com/groups/613173405938080/?ref=share ★吉岡優太のSNS★ 公式BLOG ：https://hearts-bridge-jp.com/official-blog/ Instagram：https://www.instagram.com/yuta_heartsbridge/ Facebook ：https://www.facebook.com/yuta.heartsbridge YouTube ：https://m.youtube.com/channel/UCK9hv6WwWO5szEyaTsAnhxQ #自己成長 #筋肉 #健康 #効果 #フィットネスインストラクター #トレーナー #HeartsBridge #FitnessPeace
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