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158 - A prática milenar episode artwork

Apr 4, 2024 15 min

158 - A prática milenar

from O que seus amigos não te dizem Hosted by Adriano Rahde

Você já se perguntou por que, mesmo organizando meticulosamente sua agenda, alguns compromissos e tarefas acabam escapando do controle? A resposta pode estar em uma prática simples, mas profundamente eficaz: o journaling, ou escrita livre. Ao longo dos séculos, essa técnica vem sendo utilizada para clarear a mente, aumentar a concentração e melhorar a organização pessoal. No episódio 'A Prática Milenar' do podcast 'O que seus amigos não te dizem', Adriano Rahde explora como o journaling pode transformar sua relação com o tempo e as tarefas diárias. Descubra como essa prática milenar pode ajudar a reestruturar seus pensamentos, priorizar suas atividades e, mais importante, garantir que você cumpra com tudo o que se propõe a fazer. Continue essa conversa direto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠comigo pelo instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cadastro para ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mentoria individual

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