#158 Dit is hoe je meer uit je dag haalt zonder harder te werken

Meer resultaat betekent niet altijd meer inspanningen. Vaak gaat er voor het resultaat iets super belangrijks vooraf, nl. de vragen die jij aan jezelf stelt. Ons brein is zo gemaakt dat het dadelijk zoekt naar een antwoord. Daarom zijn de vragen die je jezelf stelt, zo belangrijk voor je groei, je levenskwaliteit en je mood of the day. In deze podcastaflevering neem ik je mee in hoe ik dit zelf toepas zodat ik zoveel mogelijk mijn focus zelf kan sturen. Benieuwd naar jouw inzichten hierover! Deel ze gerust me me via een comment of Instagram, LinkedIn @ils_sterckx.