158. Sussanna har gått ner 10 kilo med lätthet och hennes nya mindset påverkar hela livet. episode artwork

EPISODE · Nov 5, 2025 · 20 MIN

158. Sussanna har gått ner 10 kilo med lätthet och hennes nya mindset påverkar hela livet.

from TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM · host Lina Lagom

Det började med en masterclass då Susanna började inse att hennes självbild, inre snacket som pågick och hur hon såg på saker och ting faktiskt påverkade hennes önskan att bli av med de där extra kilona en gång för alla. Hon tog ett beslut att ta hjälp och hon började sin resa med små enkla steg. Steg som hpn nästan tyckte var fåniga men hon litade på att det här var hennes nya väg. De enka stegen ledde till mer och idag tränar hon flera gånger i veckan på autopilot, hon väger 10 kilo mindrem hon kan göra resor och åka på semester och lätt anpassa sina nya vanor till andra sammanhang utan att "tappa" det och hon har ett inre lugn. Idag använder hon även principerna i Lagom metoden på andra delar av livet. Lyssna, inspireras och gör sedan jobbet. Här kan du ansöka till mitt VIP program om du är redo för en riktig förändring. https://program.linalagom.se/2025-ansoka

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 5, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

158. Sussanna har gått ner 10 kilo med lätthet och hennes nya mindset påverkar hela livet.

0:00 20:06

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM?

This episode is 20 minutes long.

When was this TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM episode published?

This episode was published on November 5, 2025.

Can I download this TÄNK DIG HÄLSOSAM MED LINA LAGOM episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!