#159 6 Must-Haves für ein gesundes langes Leben aus ayurvedischer Sicht

from Da ist Gold drin · host Dana Schwandt von Ichgold

Was empfiehlt Ayurveda für ein gesundes langes Leben? In dieser Podcastfolge stelle ich Dir die sechs wichtigsten Zutaten vor. Es geht um gesunden Schlaf (und nein, 1-2 mal nachts raus müssen ist laut Ayurveda kein guter Schlaf), Ernährung, Bewegung, Stressreduktion, und, und und. Und es geht um die eine Zutat, die viele gar nicht auf dem Schirm haben, die aber soo wichtig ist! Viel Freude beim Anhören und beim Erschaffen Deiner Gesundheit!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 4, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#159 6 Must-Haves für ein gesundes langes Leben aus ayurvedischer Sicht

0:00 30:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Da ist Gold drin?

This episode is 30 minutes long.

When was this Da ist Gold drin episode published?

This episode was published on June 4, 2020.

Can I download this Da ist Gold drin episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!