#159 放下執念，與自己和解：聊聊煩惱和「壞」念頭

本期播客是久違的讀書分享主題。 Joe哥和嘉賓楊老師一起聊聊讀完《我可能錯了》一書的感受。這本在瑞典風靡一時的圖書，講述了一位年輕的經濟學家——比約恩·納提科·林德布洛姆的傳奇人生。他26歲便成為瑞典跨國公司主管，卻突然選擇剃度為僧，在泰國森林道場修行17年，探尋人生的終極答案。原本可以在佛法中安然度過餘生的他，卻又選擇還俗，回到塵世，經歷抑鬱症並患上不治之症，再次面對生活的複雜與真實。面對快速變化的世界，我們該如何尋找內心的安定？成功與幸福，你會選擇哪一個？對現在的我來說，什麼才是最重要的？這本書最受震撼的章節是哪些？讓我們在思考與對話中尋找答案。精彩內容，歡迎你的收聽！🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。專欄作家。歡迎關注她的小紅書 不願意透露姓名的楊女士🍠 歡迎關注Joe哥小紅書 “播客逗兒瓣醬Joe」📮主播聯絡/聽友來信：[email protected]👌 請在小宇宙點擊愛心圖示、在蘋果播客/Spotify評分、在豆瓣播客點擊在聽、在網易雲音樂播客收藏節目，讓更多人聽到我們的聲音～ ❤️🎬 本集播客推薦影片：《極簡主義：記錄生命中的重要事物》、《隔壁房間》