EPISODE · Nov 10, 2025 · 1H 4M
15为什么你能行动起来?
from 我也拥有小狗
非常非常好奇为什么每次跟曼曼双向沟通,两人想去做什么什么事情,等下下次再聊天的时候曼曼已经开始行动了?02:50 为什么有想法能立马开始,事例+心路历程09:30 怎么坚持11:40 只考虑好的一面,有点过于片面?16:55 不想定义成懒,但确实不能够立刻行动?21:10 对兴趣投入?投入多少?24:35 预设最坏打算26:33 做在这么多年生活中,起码某一个瞬间会想做的事,值了!30:00 什么东西塑造、推动你形成立马开始的思维方式42:05 一些具体方式方法52:45 愿望清单草莓:1、想学跳舞2、想练字3、现在手机上尝试学架子鼓4、学习画画5、练肩和胳膊6、确定运动习惯每周至少1-2次7、在明年阴历新年到来瘦到1158、在明年10月底背要薄一点,有肌肉线条一些9、开始练普拉提10、每个月看一本书11、继续学习英语12、学习韩语13、今年结束前办好护照14、争取2026年结束前和曼曼一起去日本或韩国或港澳曼曼:1、剪辑课程看个七七八八2、英语六级3、专业课猛猛冲【本期节目中提到的】书:《基层女性》其他:aTimeLogger(计时app)、邮政信使(小程序)【使用的音乐】片头曲、片尾曲:GO——夫胜宽插曲:Wishful Thinking——Suzy【公共平台】小红书,微博同名官方账号联系我们:[email protected]【收听平台】苹果播客、爱发电、荔枝、网易云、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐
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