#16 - Agathe Philbé ou la diversité du mouvement

🎙️ Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Agathe Philbé, professeur de Movement à Paris. Nous avons plongé dans son parcours unique, marqué par une évolution passionnante : du yoga au Movement, une discipline qui place l’autonomie, la créativité et la diversité au cœur de la pratique.👉 Quels éléments l’ont poussée à évoluer vers cette approche novatrice ?👉 Comment définir la santé ?👉 Comment trouver un équilibre entre les différentes pratiques corporelles pour mieux écouter son corps et avancer vers un bien-être global ?Autant de questions fascinantes que nous avons explorées ensemble.Agathe partage avec générosité sa vision et ses outils, fruits de son parcours personnel : un accident grave en 2015 et douze fractures qui l’ont amenée à reconstruire son corps, jour après jour, en puisant dans des pratiques variées. Cette expérience a transformé son enseignement, qu’elle guide aujourd’hui avec curiosité, résilience et écoute de soi.🎙️ À écouter pour s’inspirer, réfléchir, et enrichir sa propre pratique du mouvement.Pour en savoir plus sur le travail d’Agathe, découvre son site :👉 https://www.agathephilbe.com/🔔 N'oublie pas de t'abonner à "Corporalités" pour ne manquer aucun de nos dialogues inspirants ! Pense à laisser une note, un commentaire et à partager avec tes amis pour faire découvrir ce podcast autour de toi.🎧 Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode !------------------------------------------🔗 Restons connectés : https://www.equilibrepilates.com/✨ Rejoins-moi sur Instagram : @yaellepenkhoss.mouvement🧘🏻‍♀️ Mes cours réguliers : https://www.equilibrepilates.com/blank-3------------------------------------------🎶 Musique : Ostinato, musique composée par @philippebadenpowell spécialement pour “Corporalités”.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.