#16 - Ce que cette pause m'a appris (et ce qu’elle peut vous offrir)

🎙️ Ce que cette pause m’a apprisIl y a des silences qui ne sont pas des abandons.Des pauses qui ne sont pas des reculs.Juste des moments où le corps demande autre chose. 🌿Ces derniers mois, j’ai ralenti.Pas par stratégie.Mais par nécessité.Dans cet épisode, je vous partage ce que cette pause m’a appris :✨ sur mes limites✨ sur mes choix✨ sur une autre façon de continuerJe parle aussi de mots.De posture.De ce que ça change, profondément, de dire cohabiter avec Parkinson plutôt que de s’y réduire. 🧠Si vous écoutez cet épisode aujourd’hui, peut-être que quelque chose en vous aussi a besoin de ralentir, de comprendre ou simplement d’être entendu. 🤍Et si vous sentez que cet épisode peut accompagner quelqu’un d’autre, n’hésitez pas à le partager. 🌱Bonne écoute ✨Si cet épisode a résonné pour vous,et que vous sentez l’envie d’aller plus loin dans votre cheminement,il existe aujourd’hui plusieurs façons de vous accompagner, selon là où vous en êtes. 🌱💚 ParkiFoodMon programme en ligne dédié à Parkinson et à l’alimentation.Un espace pour comprendre, ajuster, expérimenter, à votre rythme, en toute autonomie et devenir pleinement acteur ou actrice de votre santé.💚 ParkiBoost – accompagnement sur 3 mois💚 Park’Cœur – accompagnement sur 6 mois📱 Suivez mon actualité sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et mon ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌐🎵 Musique libre de droit par ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Scandinavianz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  🎶