#16 Der Power-Button für dein Wunschgewicht: 3 Schritte zur Aktivierung deines Wunschgewichtmodus

Dein Wunschgewicht will sich einfach nicht zeigen, egal was du machst. Langsam bist du genervt und frustriert von dem ganzen Wunschgewichttheater. Du wünscht du dir schon so lange, entspannt, ganzheitlich und nachhaltig abzunehmen und endlich deinen Wunschgewichtmodus zu aktivieren. Du hast schon vieles ausprobiert. bist dann aber eher bei Körperstress und Enttäuschungen gelandet. Denn leider bist du nicht automatisch ein Wunschgewichtmagnet oder kannst dein Wunschgewicht über Nacht mit dem Gesetz der Anziehung herbeimanifestieren. Schade eigentlich. Es ändert aber nichts an der Tatsache, dass du dein Wunschgewicht haben willst und immer wieder der Gedanke auftaucht, dass es doch irgendwie auch für dich funktionieren müsste. Bloß wie. Und dann bist du höchstwahrscheinlich aufgrund mangelnder Alternativen immer wieder bei den Diäten gelandet. Doch sind wir mal ehrlich Diäten sind nur eine Mogelpackung. Große Versprechen die nicht gehalten werden. Die braucht keiner. Du auch nicht. Ich denke, du willst jetzt endlich nachhaltig deinen Körper- oder Essensstress beenden. Die ständige Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper loslassen und im Wunschgewichtmodus ankommen. Entspannt und mit Genuss essen. Dir selbst und deinem Körper vertrauen und dich einfach nur mit dir und deinen vermeintlichen „Problemzonen“ wohlfühlen. Das ist doch auch nicht zu viel verlangt, oder? Ich sage „Nein“. Dieser Zustand sollte für alle Frauen Normalität sein. In dieser Episode möchte ich darüber sprechen, wie du deinen  Wunschgewichtmodus aktivieren kannst und worauf du achten solltest, damit du auch langfristig dort bleibst und dich einfach nur wohlfühlst mit dir und deinem Körper. Ich spreche über Körperakzeptanz, Körperneutralität und warum sie nach meiner Einschätzung essenziell sind. Warum du unbedingt den Ess- und Körperstress beenden und dich von Diäten verabschieden musst. Mehr Vertrauen in dich und deinen Körper entwickeln musst und deinen eigenen ganz persönlichen Weg zum Wunschgewicht gehen musst. Und auch nur dieser langfristig funktionieren wird. Du kannst auf diese Weise nicht nur dein Wunschgewicht erreichen, sondern dich insgesamt zufriedener, energiegeladener und glücklicher fühlen. Mit und ohne Wunschgewicht. Du hast dann die Wahl. Selbstbestimmt und frei von Ess-, Figur und Körperstress. Heißhungerliebe statt Heißhungerstress - Audiokurs, Workbook und Heißhungertagebuch für 0 Euro: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Heißhungerliebe (myayurveda-michaelagurniak.de) Du wünscht dir Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg, dann buche dir: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Erste Hilfe Klarheits-Call (myayurveda-michaelagurniak.de) Folge mir für mehr Inspirationen auf Instagram: Michaela Gurniak Frauencoaching (@intuitiv_ayurvedabalanceglueck) | Instagram Wenn du dir einen genauen Fahrplan für den Start mit intuitivem Essen wünscht: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Transformationsjourney (myayurveda-michaelagurniak.de)