EPISODE · Jul 14, 2024 · 30 MIN
#16 DIÄTFREI ABNEHMEN: Ausnahmen beim Abnehmen: Schlechtes Gewissen loswerden & Quantität vs. Qualität beim Abnehmen
from Diätfrei Abnehmen - Entdecke deinen Weg zum Wohlfühlgewicht ohne Diätzwang und Verbote · host Timo Wagner | Ökotrophologe und Abnehmexperte | Abnehmen und Ernährung
In dieser Podcastfolge spreche ich über den richtigen Umgang mit Ausnahmen beim Abnehmen, speziell im Kontext des Besuchs eines Festivals. Erfahre, wie du das Wochenende genießen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Wir reden über die Balance zwischen Quantität und Qualität beim Abnehmen und wie du deine Ernährungsziele auch in außergewöhnlichen Situationen beibehalten kannst. Lass dich inspirieren, wie du langfristig erfolgreich abnehmen kannst, ohne auf das Leben zu verzichten! Instagram: https://www.instagram.com/coach.timo.wagner/ Website: www.coach-timo-wagner.de
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