#16 Elles ont compris qu'elles se polluaient la vie

Send us Fan MailPour cet épisode de Wake, Up, Rise up & Shine, j’ai le plaisir d'accueillir Maud Lix, Emilie Chanoni et Stéphanie Zanchetta. Ces trois femmes ont des vies bien différentes et pourtant elles ont un point commun : elles ont toutes les trois lu le livre J'arrête de râler et ont toutes les trois choisi de faire le challenge de ne pas râler pendant 21 jours consécutifs. Pour en savoir plus sur le challenge, écoutez l'épisode 14 | J'arrête de Râler.Ce challenge a tellement changé leur vie qu’elles ont ensuite choisi de devenir ambassadrices certifiées J'arrête de râler afin de pouvoir animer des ateliers J'arrête de Râler et ainsi accompagner les personnes qui, elles aussi, ont envie de ne plus résister leur vie. POUR EN SAVOIR PLUS SUR CES ATELIERS, VISITEZ https://jarretederaler.com/ateliers/Cet épisode est pour vous si vous en avez marre de résister votre quotidienVous n’en pouvez plus de faire des demandes et de ne pas vous sentir entendu.e. Vous avez parfois l’impression d'être devenu.e celui ou celle que vous ne vouliez pas êtreVous aimeriez bien reprendre en main les rênes de votre vie et vraiment sentir que vous pouvez vivre plus de respect, de coopération, de bienveillance et surtout de plaisir au quotidienDans cet épisode, nous vous expliquons un peu plus en détail en quoi consiste ce challenge et surtout Maud, Émilie et Stéphanie vous partagent ce qu’elles ont appris et ce qui a changé dans leur vie. Nous abordons les points suivants :Pourquoi râler nous pourrit la vie A quoi cela peut ressembler de reprendre en main les rênes de sa vieQuels sont les trésors que l’on découvre quand on supprime les râleries de notre vie.Retrouvez nos invités ainsi que les ambassadeurs certifiés de votre région sur https://jarretederaler.com/reseau-ambassadeurs/Aller plus loin avec la formation Ambassadeur certifié J'arrête de RâlerSi vous êtes un professionnel de l'accompagnement ou salarié et si vous souhaitez recevoir mon accompagnement pour mettre le challenge J'arrête de râler au coeur de votre vie, découvrez notre formation pour devenir ambassadeur certifié J'arrête de Râler et animer VOS ateliers J'arrête de Râler auprès de particuliers ou en entreprises.Découvrez le programme et téléchargez votre dossier de formationTéléchargez le kit J'arrête de Râler : https://www.jarretederaler.com===================Réserve ICI ta place pour le challenge gratuit3 jours pour sortir du pilote automatique et retrouver ton feu pour créer une vie alignée dont tu es fière grâce au coaching Body Mindset===================Comment soutenir ce podcast ?Le meilleur moyen de le faire est de vous abonner au podcast Shine! sur Apple Podcast, et d’y laisser votre avis en lui donnant 5 étoiles ! *Et bien sûr, n’hésitez pas à faire connaître Shine en le partageant à toutes les personnes qui vous sont chères et qui aspirent elles aussi à prendre le pouvoir sur leur vie et rayonner.===================Aller plus loin ensemble ?Abonnez-vous à ma newsletter et recevez vos bonus exclusifs : https://www.christinelewicki.com/inscription/