16. Fatigue, pulsions et émotions : quand le corps demande de ralentir

Dans cet épisode intimiste et profondément authentique, Audrey et Elisa parlent de ces moments où l’énergie chute, où le corps et les émotions prennent le dessus. Tempêtes solaires, nouvelle lune, vieilles blessures qui remontent, pulsions de soulagement… et si tout cela n’était pas un problème à résoudre, mais une expérience à traverser ?Un échange sincère sur l’observation de soi, l’acceptation, le ralentissement et la foi, pour apprendre à accueillir les creux sans jugement et avec beaucoup de douceur.🌟 Les points forts de l’épisodeDécryptage des tempêtes solaires et influences cosmiques sur le corps et les émotionsComprendre la nouvelle lune en Capricorne comme une invitation à persévérer et ralentirLes symptômes énergétiques : fatigue extrême, migraines, vertiges, insomniesLes 5 blessures de l’âme qui peuvent ressurgir dans ces périodes sensiblesLe rôle clé de l’observateur intérieur (le “Sherlock Holmes” de la conscience)Identifier les pulsions de soulagement (sucre, achats, addictions, formations…)Apprendre à attendre avant d’agir pour ne pas nourrir l’egoLa différence entre pulsion et élan authentique de l’âmeSe relier à plus grand que soi, à la foi et à la confianceTransformer les moments difficiles en expériences d’initiation et d’élévationRetrouvez Elisa et Audrey sur leurs réseauxSite internet d'Audrey : https://www.audrey-leblanc.fr/Insta : https://www.instagram.com/coach_audreylbc/Site internet d'Elisa : https://elisadegrave.com/Insta : https://www.instagram.com/bouillonmagique/Bonne écoute 😍#podcastspirituel #lesdaronnesdelaspiritualite #spiritualitemoderne #fatigue #emotions #conscience #bienetre #meteocosmique #tempetesolaire