EPISODE · Jan 25, 2026 · 45 MIN
#16 jan_shssr - Toxische Trends auf sozialen Netzwerken
from Echt Stark · host Patryk - NDB Coaching
Toxische Trends auf Social Media und in Magazinen prägen unsere Sicht auf Körper, Essen und Gesundheit. Es geht dabei längst nicht mehr nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern auch um Ernährungsweisen, die als „normal“ oder „erstrebenswert“ verkauft werden.In dieser Folge sprechen Jan Schießer (Gast) und Patryk Niedbajluk (Host) darüber, warum viele dieser Trends mehr schaden als helfen. Wir ordnen ein, welche Entwicklungen du kritisch hinterfragen solltest und weshalb Trenddenken selten der richtige Weg zu einem gesunden Umgang mit Ernährung und dem eigenen Körper ist.Eine Folge für alle, die sich wieder mehr Orientierung, Ruhe und Eigenverantwortung im Informationschaos wünschen.
What this episode covers
Toxische Trends auf Social Media und in Magazinen prägen unsere Sicht auf Körper, Essen und Gesundheit. Es geht dabei längst nicht mehr nur um das äußere Erscheinungsbild, sondern auch um Ernährungsweisen, die als „normal“ oder „erstrebenswert“ verkauft werden.In dieser Folge sprechen Jan Schießer (Gast) und Patryk Niedbajluk (Host) darüber, warum viele dieser Trends mehr schaden als helfen. Wir ordnen ein, welche Entwicklungen du kritisch hinterfragen solltest und weshalb Trenddenken selten der richtige Weg zu einem gesunden Umgang mit Ernährung und dem eigenen Körper ist.Eine Folge für alle, die sich wieder mehr Orientierung, Ruhe und Eigenverantwortung im Informationschaos wünschen.
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