16. Keivan avslöjar sin tävlingspremiär....

"Shoot for the Moon. Even if you miss, you land among the stars". Citatmaskinerna är igång igen....I veckans avsnitt så pratar vi om hur livet sällan är svart och vitt, utan fyllt med nyanser och gråzoner. Vi pratar om hur man sätter höga mål och hur målsättningar kan öka motivationen. Vi går dessutom igenom löpteknik, kost och komplexiteten i att coacha. Vi bådar krigar med vår återhämtning och pratar om hur vi saknar "Wolverine"-återhämtningen som vi hade som unga.Anmälan till vår shake out run har dessutom öppnat, se länk nedanför!Glöm inte att följa oss på instagram;@sara_christiansson@keivanspringba@raktpasakannaNi kan också anlita både Sara & Keivan som online coacher!https://keivanspringba.se/ (https://keivanspringba.se/)http://sarachristianssonconsulting.se/ Anmälan- Rakt på sak-shake out run: https://rakt-pa-sak-shake-out-run.confetti.events/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.