#16: Konjugovaná metoda pro vzpírání na maximum! Každý týden!

from Weightlifting Anatomy Podcast · host Tomáš Kejík

V této epizodě se podrobně rozebírá trénink, který rozhodně není pro každého. Konjugovaná metoda ve vzpírání není o lehkých dnech ani o udržování formy. Je to systém pro ty, kteří chtějí zvedat naplno – neustále, bez výmluv a bez ústupků. Žádné volné tréninky, jen síla, rychlost a disciplína, která prověřuje tělo i mysl. To je vzpírání podle principů Westside barbell

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 13, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#16: Konjugovaná metoda pro vzpírání na maximum! Každý týden!

0:00 29:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Weightlifting Anatomy Podcast?

This episode is 29 minutes long.

When was this Weightlifting Anatomy Podcast episode published?

This episode was published on October 13, 2025.

Can I download this Weightlifting Anatomy Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!