16: Kontrastfulle tider

I denne episoden snakker jeg ganske åpent om hvordan jeg har hatt det det siste året og hvordan jeg har det akkurat nå.Etter en lang periode i frysrespons føles det endelig som om noe beveger seg i positiv retning og at jeg begynner å få litt overskudd tilbake. Jeg snakker om den lange veien ut av utbrenthet og hvordan det kan gå opp og ned. Jeg snakker også om hvordan vi etter en utbrenthet kan føle det som om vi blir enda mer utmattet og et vanlig energinivå føles enda mer uoppnåelig fordi vi går gjennom en prosess hvor vi blir mer sensitiv overfor kroppens signaler enn vi var før.Og så starter jeg episoden med å snakke om surrealismen i at jeg i det hele tatt kan si at jeg føler meg bra samtidig som vi er vitne til de brutale krigshandlingene som foregår i Palestina. Kan vi i det hele tatt tillate oss å kjenne på det som er godt i livet når så mange andre i dette øyeblikk går gjennom sitt livs verste mareritt?Likte du episoden? Del den gjerne med en venn.Du kan komme i kontakt med meg på:Instagram: @regenerativtlivEpost: [email protected]å nettsiden www.regenerativtliv.no kan du bestille coachingtimer, laste ned meditasjoner, bestille foredrag og kurs av meg eller lese mer om arbeidet mitt.